Reprise d’une activité physique, parenthèse sportive ou plaisir de l’effort… l’Espace Fitness s’adapte à votre rythme !

  • 65 cours en piscine : Aquagym, Training Aquatique, Aquastretching, Aquacycling, Aquawork.
  • 34 cours en salle : Stretching, Pilates, cuisses-abdos-fessiers, Zumba, Yoga, Aviron indoor, Body Balance, Bodyvive, Swiss-ball…

cours collectif

Cours collectifs Consulter le Planning des cours

pilates

Exercices physiques qui améliorent et corrigent la posture, renforcent les muscles profonds.

caf

Renforcement musculaire cuisses, abdos et fessiers.

Aviron indoorActivité très conviviale, originale dans son déroulement et très performante sur le plan du renforcement musculaire et de l’endurance.

En savoir plus !

stretching

Étirement des chaines musculaires.

Yoga

Discipline dont le but est la libération des trois dimensions fondamentales de l’être : le physique, le psychique et le spirituel

SWISS BALL

À l’aide d’un ballon vous travaillerez équilibre et gainage. Travail musculaire profond

zumba

Un mélange de danse et d’aérobic sur des musiques latines festives. Un programme de remise en forme par la danse dynamique, ludique et efficace.

bodybalance

Association d’exercices de Yoga, de Tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme.

bodyvive

Cours de fitness qui allie travail cardio, équilibre et renforcement musculaire.

→ Découvrez aussi les cours Aquatiques !

Espace Cardio-Training / Musculation

La salle de musculation et de cardio-training est équipée d’appareils Technogym.

Forfaits abonnements

Nos Formules Abonnements vous permettent de vous abonner au mois, au trimestre ou à l’année à partir de 46 euros par mois.

Véritable sésame personnalisé, votre abonnement vous ouvre toutes les portes du bien-être : Parcours Aquatonic® et Hammam, Aquagym et Fitness.

Formule Total Bien-Être

  • Parcours Aquatonic®
  • Sauna, Hammam
  • Gym Aquatique
  • Gymnastique en salle
  • Espace cardio-training
  • Musculation

à partir de 68 € / mois

Formule Aquatonic

  • Parcours Aquatonic®
  • Sauna, Hammam
  • Gym Aquatique

à partir de 62/ mois

Formule Fitness

  • Gymnastique en salle
  • Espace cardio-training
  • Musculation
  • Sauna, Hammam

à partir de 46 € / mois

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